La Asociación de Mayores de la Universidad Rey Juan Carlos (AMURJC), en colaboración con la Oficina Universidad Saludable, organiza la jornada “Cuidar la salud mental en la edad adulta”, un encuentro imprescindible para aprender a proteger nuestro bienestar emocional.
🗓 Fechas: 14 y 21 de mayo de 2025
🕚 Horario: De 11:00 a 13:00
📍 Lugar: Salón de Grados del Departamental II (2ª planta), Campus de Móstoles
🎓 Modalidad: Presencial
👥 Plazas limitadas: 50
👩🏫 Impartido por: Silvia Cruz y Ainhoa Romero, psicólogas de la Oficina Universidad Saludable. Servicio de Responsabilidad Social Universitaria.
Durante estas sesiones exploraremos los pilares que nutren nuestra salud mental, actitudes constructivas para el autocuidado y la importancia de identificar y gestionar nuestras emociones. Todo ello a través de contenidos teóricos y dinámicas prácticas especialmente diseñadas para el público adulto.
